AJAF アームレスリング
元全日本チャンピオン直接指導
渋谷区千駄ヶ谷、北参道、原宿から徒歩10分
パーソナルトレーニングジム HERO
パーソナル トレーニング
ジム ヒーロー 千駄ヶ谷店
■営業時間
平日 9:30~23:00
(平日18時~19時を除く)
土・日祝日 9:30~17:30
■定休日
月曜日
火曜日(夜のみ営業)
■住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8
五月女ビル502
JR千駄ヶ谷駅より徒歩8分
副都心線北参道駅より徒歩8分
地下鉄大江戸線国立競技場駅より
徒歩9分
JR原宿駅、明治神宮前駅より徒歩12分
JR代々木駅より徒歩15分
銀座線外苑前駅より徒歩15分
お申込み、お問い合わせは
LINE@からお願い致します

各種SNSからも
体験・予約受付中です




高品質で短時間集中型の
マンツーマントレーニング。
-
筋肉をつけてバルクアップしたい
-
綺麗なボディラインが欲しい
-
肩こり、頭痛、腰痛を改善したい
-
姿勢を良くしたい
-
体力をつけて健康になりたい
-
衰えを感じるのでフレイル予防の運動をしたい
トレーナー ヒロ

筋トレを通じて、
多くの人を健康にしたい!
こうした理念から、
渋谷区千駄ヶ谷でパーソナルトレーニングジムを始めました!
一回4400円〜の
トレーニング(30分の場合)
当日ご予約OKです✨
スポーツ経歴
2014年AJAF
アームレスリング全日本選手権
-100kg左右2位
2018年AJAF
アームレスリング全日本選手権
-90kgレフトハンド優勝
2019年JAWA
アームレスリング全日本選手権
-78kgレフトハンド3位
2019年腕相撲協会主催
腕相撲 全日本選手権
-85kg左腕3位
ベンチプレス187.5kg
スクワット220kg
デッドリフト250kg
youtubeやっています
チャンネル登録お願いします
充実のサービス
1 千駄ヶ谷、北参道、原宿から徒歩10分!当日予約もOK
平日は23時まで営業!お仕事帰りのビジネスマンも通いやすくなっています
2 1回 30分 4400円〜!タイパを追求した『短時間集中型筋トレ』
1時間は体力が持たない初心者、シニア層、多忙なビジネスマンのためのタイパ最強
3 痩せ型男性のバルクアップ【筋肉増強】&アームレスリング指導
太れない悩みを持つ方のバルクアップ専門ジム、デカくなるノウハウをお伝えします
4 女性の美ボディメイク&ペアトレーニング
会員の5割が女性!20代30代の美尻作りや、ご夫婦や友人同士で受けるペアプランも好評です
5 70歳以上のシニア層も2割程度通うフレイル予防&介護、医療職の腰痛改善
一生歩ける身体作りから、介護・医療職の腰痛改善・対策
お客様の声


