top of page
高品質で短時間集中型の
マンツーマントレーニング。
​

 

​

​​
  • 筋肉をつけてバルクアップしたい

  • 綺麗なボディラインが欲しい

  • 肩こり、頭痛、腰痛を改善したい

  • 姿勢を良くしたい

  • 体力をつけて健康になりたい

  • ​​衰えを感じるのでフレイル予防の運動をしたい​

 

トレーナー  ヒロ
瘦せ型で悩んでいる人のバルクアップのお手伝い致します
パーソナルトレーニングジムヒーローのトレーナーのヒロです

筋トレを通じて、

多くの人を健康にしたい!

​

こうした理念から、

渋谷区千駄ヶ谷でパーソナルトレーニングジムを始めました!


一回4400円〜の

トレーニング(30分の場合)


当日ご予約OKです✨

​


スポーツ経歴

​

2014年AJAF

アームレスリング全日本選手権

-100kg左右2位


2018年AJAF

アームレスリング全日本選手権

-90kgレフトハンド優勝

​

2019年JAWA 

アームレスリング全日本選手権

-78kgレフトハンド3位

​

2019年腕相撲協会主催 

腕相撲 全日本選手権

-85kg左腕3位

​

​

ベンチプレス187.5kg 

スクワット220kg 

デッドリフト250kg​​

youtubeやっています

チャンネル登録お願いします

充実のサービス
渋谷区千駄ヶ谷のパーソナルジムヒーロー

1 千駄ヶ谷、北参道、原宿から徒歩10分!当日予約もOK

​平日は23時まで営業!お仕事帰りのビジネスマンも通いやすくなっています

​

2 1回 30分 4400円〜!タイパを追求した『短時間集中型筋トレ』

1時間は体力が持たない初心者、シニア層、多忙なビジネスマンのためのタイパ最強

​

3 痩せ型男性のバルクアップ【筋肉増強】&アームレスリング指導

太れない悩みを持つ方のバルクアップ専門ジム、デカくなるノウハウをお伝えします

​

4 女性の美ボディメイク&ペアトレーニング

会員の5割が女性!20代30代の美尻作りや、ご夫婦や友人同士で受けるペアプランも好評です

​

​5 70歳以上のシニア層も2割程度通うフレイル予防&介護、医療職の腰痛改善

​一生歩ける身体作りから、介護・医療職の腰痛改善・対策

お客様の声

DSC_2570.JPG
Screenshot_20210927-104435.png
Screenshot_20210927-104357.png

パーソナルトレーニング  - 栄養補給アドバイス - ダイエット - 筋肉増強

© 2018 byパーソナルトレーニング ジム ヒーロー@千駄ヶ谷 北参道 渋谷 原宿 国立競技場

bottom of page